首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
骑行运动
球类运动
游泳潜水
旅游出行
极限运动
武术搏击
户外鞋服
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
骑行运动
/
山地车
/
骑自行车的正确姿势是什么
骑自行车的正确姿势是什么
醉花阴
5月28日
点赞 3
腿部发力是骑行的关键,作为自行车的发动机,只有腿部动作运用得恰当,才能挖掘出车辆的全部潜力和效率。
评论
(1)
确实,核心在于腿部发力。但光靠腿不够,上半身放松、核心收紧也很关键,否则骑久了腰会酸。