骑自行车30公里一般跑多久？

差不多，平路骑大概1个半小时到2小时之间。要是逆风或者爬坡，2个多小时也是正常的。毕竟30公里对于休闲骑来说，还是有点距离的。

看体力的，平时不怎么运动的话确实得俩小时开外，要是经常骑或者车好点，1.5小时也能搞定，这得看具体情况。