骑自行车200公里一般需要多久？
暴走小糖豆 在通常情况下，如果长时间骑自行车，一个小时保持在15到16公里左右的速度，那么骑行200公里大约需要12个小时。这是一个比较折中的估计，既考虑了体力消耗，也考虑了持续骑行的可能性。
暴走小糖豆 评论 (3)
12小时太理想化了，这都没算休息和吃饭的时间吧？实战中肯定得更多，还得看路况和体力。
12小时全程不停？这太理论化了。实际骑行不可能一直匀速，还得算上吃饭、喝水、修车甚至爆胎的时间。如果是周末休闲骑，200公里至少得安排一天半或者很极限的一天（早出晚归），否则对膝盖和心肺都是极大考验。
12小时？这得是铁人三项选手吧。普通人骑这种长距离，中间肯定得休息、补水、吃饭，算下来搞不好一天都骑不完，太理想化了。