骑自行车200公里一般需要多久? 鹿柴 4月8日 点赞 0 非专业运动人员的健康者,最大骑行速度通常在15到20公里每小时,最大耐力在3到5小时。按照这个能力,普通人骑行200公里通常无法一天完成,需要分两天骑。只有专业运动员才有可能在一天内完成这项挑战。