骑自行车200公里一般需要多久?
骑行200公里所需时间因人而异,主要取决于你的持续骑行速度。如果保持每小时20公里的稳定速度,纯骑行时间大约是10小时。不过实际中还需要考虑休息和吃饭的时间,所以通常建议每天骑行100公里左右,分两天完成比较合理。
骑行200公里所需时间因人而异,主要取决于你的持续骑行速度。如果保持每小时20公里的稳定速度,纯骑行时间大约是10小时。不过实际中还需要考虑休息和吃饭的时间,所以通常建议每天骑行100公里左右,分两天完成比较合理。
新手真别头铁想一天搞定200公里,这距离对腿部力量和意志力都是极大考验。建议先按100公里练练体能,不然第二天屁股疼得下不来床,还得请假休息,得不偿失。