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骑自行车1千米消耗多少卡路里?
骑自行车1千米消耗多少卡路里?
LiLi_01
5月28日
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骑自行车是一项很好的有氧运动,不仅能提升心率,还能雕刻腿部线条并增强腿部力量。建议刚开始每天骑15公里左右,然后慢慢增加运动量。
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