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骑自行车能减肥吗?
骑自行车能减肥吗?
草莓酱
11月6日
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如果时间比较充裕,可以采取更温和的方案,比如以12到15公里的时速骑行一小时,每周坚持六到七次,连续保持20周,这样也能看到明显的身体变化。
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