骑自行车时脚部运动量很大,所以选对鞋子非常关键,既能锻炼身体又能让出行更方便,建议优先选择平底鞋或者旅游鞋这类舒适的款式。
平底鞋确实是最省心的选择,不过要是经常骑或者想追求效率,还是建议搞一双锁鞋或者硬底骑行鞋,软底的不仅踩踏板累,长距离还容易脚底板疼,硬底能把力量传导得更好。