骑行五十公里强度有多大
旅行者_在路上 如果你骑的是运动型自行车，保持正常的巡航速度大概在每小时15到25公里左右，当然经常骑行的老手速度会更快一些，这样算下来50公里大概需要2到3.5小时就能完成。
旅行者_在路上 评论 (2)
对于新手来说，2-3.5小时看着不长，但后半程屁股和膝盖的酸痛感才是最大的考验。50公里算是入门级的长距离拉练，建议先带够水和能量胶，不然中途真的会想推车。
主要看个人体能基础和路况吧，对于平时不怎么运动的人来说，五十公里绝对是个大挑战，后半程屁股和膝盖估计会抗议。不过如果是经常骑行的爱好者，这也就是个热身距离，甚至觉得有点无聊，所以不能一概而论。