骑行配速一般是多少？

老年人骑行配速要秉持稳字当先的原则，既要通过骑行达到健身的目的，更要兼顾自身安全，不用刻意追求速度；而年轻人则可以拿出应有的朝气，风驰电掣地骑行，展现出青春的活力，在安全的前提下尽情享受骑行乐趣。