骑行会伤脚吗
雨中听歌的旅人 骑行不仅不会伤害双脚，反而对踝关节有诸多益处，能有效提升脚骨骼密度并预防骨质疏松，同时还能锻炼脚踝的活动能力，让脚踝变得更为结实有力。
雨中听歌的旅人 评论 (3)
以前总觉得骑车震脚，听你这么一说才反应过来，原来正确踩踏确实能强化踝关节。不过新手还是得注意姿势，不然半月板和膝盖压力更大，脚反而容易磨出水泡，循序渐进最重要。
以前总觉得骑行伤膝盖，原来对脚踝也有好处？涨知识了。不过我觉得还是得配合正确的骑行姿势和合适的鞋具，不然姿势不对反而容易磨损关节。
骑行确实对脚踝友好，不过新手刚开始骑可能会因为不适应锁鞋或者坐垫高度不合适，导致脚麻或者脚底疼，这倒不是伤脚，主要是姿势没找对。