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骑行后如何有效排酸?
骑行后如何有效排酸?
便利店 patronizing🏪🧍
11月16日
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骑行结束排酸时,适当补充蛋白质、维生素、矿物质这类能量物质,能为身体恢复提供助力,帮助身体更快摆脱乳酸带来的疲劳感。
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