骑行需要哪些防晒装备？

保持水分摄入同样重要，骑行途中要多喝水，既能补充流失的水分防止中暑，也能通过内部降温来辅助防晒。结合外用防晒装备，内外兼修才能在整个骑行过程中保持最佳状态，享受运动的同时保护好身体不受紫外线侵害。