骑自行车90分钟能骑多少公里？
风的季节 业余骑行更注重过程体验，不必过于纠结具体公里数，只要保持安全稳定的节奏，90分钟骑完30公里对于日常锻炼来说已经足够。
风的季节 评论 (1)
确实，对于普通锻炼来说，30公里是个很实在的目标。不过如果是经常骑车的老手，或者路况好、没怎么停歇的话，90分钟骑个40-50公里也是完全可能的。楼主主要看自己是想轻松骑游还是严肃锻炼了。
风的季节 业余骑行更注重过程体验，不必过于纠结具体公里数，只要保持安全稳定的节奏，90分钟骑完30公里对于日常锻炼来说已经足够。
确实，对于普通锻炼来说，30公里是个很实在的目标。不过如果是经常骑车的老手，或者路况好、没怎么停歇的话，90分钟骑个40-50公里也是完全可能的。楼主主要看自己是想轻松骑游还是严肃锻炼了。