骑行2到3公里需要多长时间? 旧街故事 2月10日 点赞 1 虽然骑车10分钟看似时间不长,但如果是为了单纯的有氧锻炼,可能还达不到专家建议的30分钟持续运动标准。不过,这依然是一种有效的身体活动方式。