骑行100公里通常需要多长时间？

我今天上班单程9公里就骑了1个小时，第一次尝试这么长的通勤距离确实有些吃力。如果按照这个速度推算，连续骑行100公里需要11小时7分钟左右。不过这个速度属于新手水平，随着训练强度增加，实际耗时应该会明显缩短。