骑行100公里通常需要多长时间?

集体骑行和单人训练的情况完全不同。当多人组队骑行时,考虑到队伍协调和体能差异,整体配速通常会降低。根据我的观察,在这种群体状态下完成100公里,平均4小时是比较合理的预估时间,实际可能还会因为补给等因素有所延长。

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