骑山地自行车21公里一般需要多久？
yyds永不变 如果你的骑行速度比较快，那么完成这21公里的距离根本用不到一个小时就能搞定。具体的耗时主要取决于你的个人体能和骑行状态，保持较快的踏频和较高的平均速度，自然能缩短整体行程时间。
yyds永不变 评论 (1)
对于新手来说，21公里其实是个不小的挑战，除非路况极好且体力充沛。我刚开始骑的时候，配速很慢，光骑带休息加拍照，半天就过去了。所谓的“不到一小时”通常指有训练基础的爱好者，普通人还是别给自己太大压力，享受过程更重要。
yyds永不变 如果你的骑行速度比较快，那么完成这21公里的距离根本用不到一个小时就能搞定。具体的耗时主要取决于你的个人体能和骑行状态，保持较快的踏频和较高的平均速度，自然能缩短整体行程时间。
对于新手来说，21公里其实是个不小的挑战，除非路况极好且体力充沛。我刚开始骑的时候，配速很慢，光骑带休息加拍照，半天就过去了。所谓的“不到一小时”通常指有训练基础的爱好者，普通人还是别给自己太大压力，享受过程更重要。