骑山地车踏频高屁股一跳一跳怎么回事坐管高度正常
闲看花开 这种现象表明你的踏频正处于一个微妙的临界区间。在这个特定的转速下，身体肌肉很难精准地控制输出的力度和踩踏的距离，导致动作变得不稳定。
闲看花开 评论 (1)
踏频高了屁股跳，这其实是典型的“半踩踏”现象，也就是所谓的“dead spot”。虽然你说坐管高度正常，但高踏频对腿部的刚性要求极高，一旦肌肉疲劳或力量分配不均，就会像这样上下窜动。建议先检查一下是否刻意追求高踏频而忽略了发力效率，或者尝试降低一点踏频，找稳一点的感觉，身体会适应得更好。