骑山地车踏频高屁股一跳一跳是怎么回事

你需要理解，在这个频率下双腿画圆的动作会变得非常困难，肌肉难以维持稳定的节奏和张力。这种不稳定性会直接传导到臀部，导致你在骑行时感觉到屁股一蹦一跳的。这是身体发出的信号，提示当前的踩踏频率不够优化。