骑山地车有技巧吗？为什么感觉特别累？

骑行姿势的正确性直接影响你的疲劳程度。保持上身平稳，引导车辆自然前进，动作要尽量放松舒适。如果姿势僵硬，身体和手臂会承受不必要的压力。通过调整坐姿，让重心合理分布，可以有效减轻长时间骑行带来的肌肉酸痛感。