骑山地车有技巧吗？为什么感觉特别累？

面对不同路况要灵活调整策略。逆风或上坡时，主动减轻齿比，让踩踏变得轻松；下坡或顺风时，可以适当增加齿比，利用惯性提高效率。根据环境变化实时调整，是骑行智慧的表现，也能让你始终处于舒适区间。