骑山地车有技巧吗？为什么感觉特别累？

身体力量发挥也有讲究，遇到险峻路段可以站起踩踏来降低顶峰扭矩，利用身体重量辅助攀爬。同时要注意控制呼吸和节奏，避免呼吸紊乱导致过早疲劳。配合合适的运动装备，从内到外提升舒适度，骑行体验会大不相同。