骑山地车有技巧吗？为什么感觉特别累？

不要过度关注瞬间的最高速度，那几秒的冲刺对平均速度提升微乎其微。骑行的王道在于平均速度，也就是把最佳状态保持得尽可能久。持续稳定的输出比忽快忽慢更能节省体力，也能让你在终点时感觉不那么疲惫。