骑自行车上坡的正确技巧是什么?

当坡度变大或腿部力量不足时,可以尝试站立踩踏。起身时重心稍微后移,利用体重和下半身的大肌肉群给予踏板更大的冲力,推动车轮前进。但这招很耗体力,需要间歇使用。同时一定要警惕,站立时车身更容易晃动,必须时刻注意保持平衡,防止侧滑。

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