骑自行车3公里需要多少时间 爱吃火锅的小明 2月21日 点赞 0 要是你体力很好,或者很激动,按照36km/h的速度冲刺,3公里只需5分钟整。不过这种速度对体能要求很高,一般人都骑不出来,需要长期训练。