骑自行车20公里会不会累？
一只闲云野鹤 整体而言，20公里骑行是否有体力负担因人而异，对于有运动习惯的人有益健康且负担适中，但对缺乏锻炼者则是较大挑战。
一只闲云野鹤 评论 (1)
说实话这得分情况，我平时就骑通勤单程15公里，周末再加个20公里根本不费劲。但上次带刚入门的同事骑绿道，第二天他直接请假说胯骨疼得坐不下，跟受伤似的。
一只闲云野鹤 整体而言，20公里骑行是否有体力负担因人而异，对于有运动习惯的人有益健康且负担适中，但对缺乏锻炼者则是较大挑战。
说实话这得分情况，我平时就骑通勤单程15公里，周末再加个20公里根本不费劲。但上次带刚入门的同事骑绿道，第二天他直接请假说胯骨疼得坐不下，跟受伤似的。