骑单车下坡时该如何刹车

骑单车下坡时，首要原则是将身体重心向后移动。这样做能有效防止因刹车导致的向前翻车风险，让骑行者和车辆的整体重心后移，从而保持身体的平衡与稳定，这是安全下坡的基础准备动作。