骑单车时脚掌应放在踏板的什么位置,怎样才能长时间骑车都不累?

关于骑单车时脚掌的位置,建议大家尽量使用足弓部分去踩踏板。相比起只用脚尖,足弓踩踏能更有效地节省体力,尤其是能让小腿肌肉得到更好的保护,避免过早疲劳。

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