骑单车10公里大概需要多久?

如果你使用的是公路自行车并且具备一定的骑行基础,速度可以提升到30公里每小时左右。在这种情况下,骑行10公里只需要大约20分钟就能到达目的地,效率会高很多。

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专业选手确实快,但普通人骑10公里通勤,算上红绿灯和休息,半小时到四十分钟比较合理。别一上来就30km/h,容易把大腿骑废。

20分钟跑完10公里,这配速已经是进阶骑行者的水平了。普通新手或者骑山地车通勤的话,一般维持在15-20km/h比较现实,大概得花30到40分钟。别一上来就追求极速,安全第一嘛。

如果是普通通勤车或者共享单车,配速估计在15-20km/h,那差不多得跑个半小时到四十分钟。别一上来就按公路车算,普通人骑久了膝盖和屁股受不了。