骑单车10公里大概需要多久?

骑行10公里所需的时间主要取决于你的车速。对于普通骑行者而言,保持15到20公里每小时的速度是比较常见的,按照这个速度推算,完成10公里的行程大约需要40分钟左右。

评论 (3)

这个速度挺合理的,我平时通勤也差不多这个节奏,稍微有点累但不至于太喘。

新手的话最好留点余地,不然上坡或者逆风肯定不止40分钟,我刚开始骑经常超时。

40分钟算是休闲骑的速度了,要是想当锻炼骑,配速提到25-30km/h,差不多半小时就能搞定,不过那样呼吸和心率变化挺明显的,得量力而行。