普通自行车骑4.2公里需要多少时间?

经过有意识的锻炼之后,普通人在4.6公里(接近4.2公里)的距离上,骑山地车的平均速度可以达到28公里每小时。这样的速度对普通人来说,在适当的训练后并不是什么难事。

评论 (1)

28km/h这个速度对“普通人”来说要求有点高了吧,这基本是入门进阶的水平了。对于刚开始锻炼或者只是休闲骑的人来说,保持15-20km/h可能更现实一些。如果是按20km/h算,4.2公里大概需要12-13分钟;如果是真的大神骑,按28km/h算也就9分钟左右。关键看你的体能基础和锻炼程度,别被数据误导了,量力而行。