普通山地车一小时能骑多少公里
月下独酌_小酒 对于普通大众来说，骑普通山地车一小时大概能跑10到20公里。这个速度不算快，属于比较休闲的骑行节奏，适合日常锻炼和通勤使用，毕竟不是每个人都是专业运动员。
月下独酌_小酒 评论 (1)
这速度挺真实的，普通人非运动装备，平路踩一脚松一脚，算上红绿灯和喝水休息，一小时10公里出头很常见。要是为了锻炼强度大点，20公里确实有点吃力，主要还得看体能基础。
月下独酌_小酒 对于普通大众来说，骑普通山地车一小时大概能跑10到20公里。这个速度不算快，属于比较休闲的骑行节奏，适合日常锻炼和通勤使用，毕竟不是每个人都是专业运动员。
这速度挺真实的，普通人非运动装备，平路踩一脚松一脚，算上红绿灯和喝水休息，一小时10公里出头很常见。要是为了锻炼强度大点，20公里确实有点吃力，主要还得看体能基础。