普通山地车一小时能骑多少公里

普通自行车的速度因人而异，一般普通人一小时骑10公里是比较轻松的状态，通常能达到20公里左右。而专业的运动员由于体能和技术的优势，一小时可以骑到40公里甚至更快，这也是体能训练的一种体现。