平把自行车的正确骑行姿势是什么？
拾光里的梦 首先，调整车座高度非常关键，原则是当你坐在车座上时，脚心刚好能够到脚蹬子，这样踩踏时发力才顺畅且保护膝盖。
拾光里的梦 评论 (1)
膝盖确实很重要，很多人觉得车座越高骑得越快，其实不然。调整到脚跟踩到底时腿能伸直，用前脚掌踩踏时膝盖微曲是最舒服的，这样长途骑行也不容易累。
拾光里的梦 首先，调整车座高度非常关键，原则是当你坐在车座上时，脚心刚好能够到脚蹬子，这样踩踏时发力才顺畅且保护膝盖。
膝盖确实很重要，很多人觉得车座越高骑得越快，其实不然。调整到脚跟踩到底时腿能伸直，用前脚掌踩踏时膝盖微曲是最舒服的，这样长途骑行也不容易累。