男性每天骑十公里捷安特自行车上下班累不累?

十公里平路通勤,如果红绿灯稍微多一点,大概需要四五十分钟能到。只要路况不是特别差,这完全属于轻松骑行的范围,刚开始可能会有点喘,但适应后很轻松。

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确实,十公里对经常骑车的人来说真的不算远,也就是个热热身。不过对于平时完全不运动的上班族来说,刚开始那几天肯定累得够呛,尤其是夏天或者逆风的时候,那滋味不好受。但坚持下来就发现比挤地铁公交舒服多了,还能顺便消食。

确实,十公里对经常骑车的人来说真的算短途。关键看路况和红绿灯,要是像回答里说的平路多,四十多分钟完全在舒适区。我刚开始骑也这样,前两周觉得喘,现在每天骑都觉得挺解压的,比挤地铁强多了。

看个人基础啊,平时没运动的话,第一天肯定累成狗,第二天估计腿都不是自己的了。不过只要不是大上坡,十公里真不算远,现在城市骑行很普及了,适应一下心率上去就习惯了,比挤地铁舒服多了。