每天骑自行车上坡3公里25分钟消耗多少卡路里

这个数值无法做到绝对精确,因为影响因素很多,比如你的具体骑行速度并没有给出,这对计算结果有直接影响。

评论 (1)

确实,骑行耗氧量跟体重、坡度陡缓还有心率关系最大。没给这些参数,光看路程和时间,只能算个大概区间,精确到个位数不太现实。