自行车高速或下坡紧急刹车方法

先刹后轮确实能保命，但很多人第一反应都是捏死前刹。其实更稳妥的是前后轮混合制动，前刹提供主要制动力，但一定要轻点，避免锁死或翻车。尤其是下坡，重力加速会让刹车距离变长，提前预判和降档（如果是山地车）比紧急制动更重要。安全第一，别太依赖本能反应。

确实，很多新手容易犯这个错误，一紧张就捏死前刹，结果直接“前空翻”。其实除了先刹后轮，重心后移也非常关键，身体要往后坐，把体重压在后轮上增加抓地力，这样既能安全减速又能避免翻车，关键时刻能保命。