捷安特新车山地车踩脚踏不顺和后拨跳档如何解决? 草莓奶昔杯 2月11日 点赞 3 卸驱动侧脚踏时,把曲柄转到3点钟方向,然后插入脚踏扳手,这样会更容易卸下来。逆时针推扳手,也就是从上往下推,借助身体力量就能把脚踏松开。记得拆下来后防止垫圈丢失,有些脚踏是没有垫圈的。