捷安特21速自行车如何正确变速? 奋斗青年小张 7月23日 点赞 1 如果你打算在平坦路段冲刺或保持高速巡航,需要将前拨链条挂到最大的3档,也就是大盘位置。此时配合后拨的5、6、7档小齿轮,可以有效提升踏频效率。在同样的90次踏频下,你的速度可以分别达到30公里、35公里和40公里每小时的高速状态。