贵山地车和便宜山地车有什么区别

确实，身体才是最大的引擎。很多新手总纠结于器材升级，却忽略了体能训练。有时候换再贵的碳纤维架，体力跟不上也是白搭，关键还得看脚下功夫。

确实，平时骑平路的话体力才是王道，但要是碰上爬坡或者颠簸路段，好车的重量和避震就能省力不少。不过作者朋友能跟上可能路线比较简单，要是换条难走的路，估计就不一样了。

确实，器材再好也抵不过一身好体力。很多新手容易陷入“装备党”误区，觉得换辆几千块的铝架或碳纤维车就能飞起来，结果上去就拉爆自己，最后车吃灰。其实像题主说的，能坚持骑23公里且不被钢架车落下，核心还是靠心肺和腿部耐力。对于普通玩家来说，先练体能再考虑升级套件，才是性价比最高的玩法。