公路自行车一般骑行速度和最高时速是多少？

通常情况下，公路赛自行车的巡航速度维持在35到40公里每小时左右。这个速度区间是大多数具备一定训练基础的业余爱好者或者普通车手在平路路段能够轻松保持的稳定输出速度，既不会过于轻松导致强度不足，也不会因为过度负荷而无法持久。