公路自行车上下车正确姿势是怎样的

为了保护手部安全，上车时记得将双手稳固地放在车把上方的支架上。这样万一在过程中失去平衡，手部有支撑点可以减少受伤的风险。下车时也要保持缓慢和稳定，切忌急躁，慢慢调整身体重心，避免突然的动作导致摔倒或产生其他伤害。