公路自行车一般速度是多少？

具体的骑行速度其实受很多因素影响，比如你个人的体能状况和长期的训练积累。如果你的健康状态很好，经常锻炼，那么保持30千米每小时的速度并不困难，甚至还能轻松超越这个数字。