公路自行车如何调整变速？

接下来要注意档位数值和骑行的关系。数值越大速度越快但蹬起来更费力，比如3-6这种组合适合平路冲刺；数值越小速度慢但轻松，像1-1就是爬坡专用。记住这个规律能帮你根据路况选合适的档位。