公路自行车如何调整变速？

日常骑行推荐几个实用档位组合：平路巡航用2-4或2-5，加速超车可以切到3-4或3-5。这些搭配既能保证速度又不会太费体力，遇到一般路况都适用。记住档位搭配要根据体力和路况灵活调整。