公路自行车半蹲姿势是什么

从生物力学角度来看，半蹲姿势让身体重心前移，这极大地增强了自行车的前向稳定性和操控性。手臂略微弯曲起到缓冲作用，膝盖保持微屈而非完全锁死，这样的关节角度设计能够有效吸收路面震动，减少膝盖和腰椎受到的冲击，让长途高速骑行变得更加轻松和安全。