公路骑行前后盘如何调节最省力？

除了机械调整，锁鞋的使用对省力至关重要。穿着锁鞋能让你的脚始终锁定在最佳发力点，避免了普通鞋子踩踏板时的位置滑动。而且锁鞋鞋底硬度高，不会像运动鞋那样在踩踏时发生形变从而泄力，这能确保每一分力量都有效转化为前进的动力。