凤凰山地自行车变速器一档怎么调？一小时能跑多少公里？
不想上班想躺平 上坡过程中速度自然会降低，这时候不要硬踩，而是要通过降低齿轮比来保持持续的踩蹬力度。如果勉强使用高档位，不仅速度提不起来，还容易损伤膝盖和变速器链条，保持稳定的踏频才是关键。
不想上班想躺平 评论 (1)
这话确实没错，很多人刚骑车都喜欢硬踩高档位，结果膝盖废了车也没推上去。不过对于凤凰这种入门级山地车，变速器的精度和链条的耐磨性其实比较一般，如果档位调得不好或者生锈卡顿，即使踏频控制得好，体验也会很打折扣。所以先确保变速指拨和导轮顺畅，比单纯讲踏频更实在些。