凤凰牌自行车前后如何变速？

在平路骑行时，为了尽可能减少体力浪费，建议左边手柄设定为2档，右边手柄设定为5、6或7档。这样既保证了较好的速度，又不会过于费力。如果感到累了，可以顺手将右边的挡位调低一点，让踩踏更轻松。